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2006/10/15(日) ロールパンサンドの献立
朝食にいかがでしょうか?
ロールパンサンドの献立

【材料】
ロールパンサンド
ロールパン 2個
プロセスチーズ 25g
ゆで卵 1個
マヨネーズ 大さじ1
あらびきこしょう 少々
サニーレタス 適宜

にんじんとレタス、レーズンのサラダ
にんじん 70g
レタス 30g
レーズン10g
ドレッシングとして
酢 大さじ1
塩 少々
こしょう 少々

フルーツ
苺 100g

ミルクティー
紅茶 牛乳1/2カップ
砂糖大さじ1

【作り方】
ロールパンサンド
ロールパンは軽くトーストして切り込みを入れます。
チーズは2枚に切ります。
ゆで卵はフォークで粗くくずしマヨネーズとこしょうであえておきます。
サニーレタスは小さくちぎりましょう。
パンに材料をはさんで出来上がり


にんじんとレタス、レーズンのサラダ
にんじんは4センチぐらいの棒状に切り茹でておきます。
レタスは一口大にちぎっておきましょう。
レーズンは硬いようなら少量の水に浸しておきます。
ドレッシングを混ぜ合わせて、材料にかければ出来上がり。

苺と、紅茶を添えて召し上がれ!

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